أسباب رائحة الفم الكريهة

إذا كنت تغسل أسنانك وتنظفها بالخيط يوميًا ولا تزال تعاني من رائحة الفم الكريهة ، فتحقق من الأسباب التالية واكتشف سبب ذلك:
1- جفاف الفم يحفز البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة. المشروبات التي تحتوي على الكافيين والأطعمة الحارة والسجائر يمكن أن تجفف فمك.
2- البكتيريا الموجودة على اللسان هي السبب الرئيسي لرائحة الفم الكريهة. نظف لسانك يوميًا باستخدام مكشطة اللسان.
3- يمكن أن يتسبب النظام الغذائي الغني بالبروتين في تراكم الكيتونات التي تسبب رائحة الفم الكريهة. استخدمي علكة خالية من السكر لإخفائها.
4- عندما يكون لديك نزلة برد ، فمن المرجح أن يكون لديك فم جاف مما قد يؤدي إلى رائحة الفم الكريهة. كما أن البكتيريا المسببة للرائحة تحب أن تتغذى على المخاط مما يؤدي إلى تفاقم الحالة.
5- هيليكوباكتر بيلوري Helicobacter pylori ، وهي البكتيريا المسببة للقرحة ، ويمكن أن تسبب أيضًا رائحة الفم الكريهة. لذا عالج قرحتك!
6- بعض الأدوية مثل علاجات الحساسية يمكن أن تقلل من إنتاج اللعاب مما يسبب جفاف الفم ورائحة الفم الكريهة.
7- الفواكه المجففة غنية بالسكر ، وتحب البكتيريا المسببة للرائحة أن تتغذى عليها! تأكد من تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط.
8- قد يتسبب الارتجاع الحمضي أو حرقة المعدة في عودة بعض الأطعمة غير المهضومة أو قد يتسبب بعض حمض المعدة في حدوث تنقيط أنفي خلفي يسبب رائحة الفم الكريهة.
9- الأسنان المتشققة والحشوات يمكن أن تحبس جزيئات الطعام وتولد البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة.
10- حصوات اللوزتين المكونة من جزيئات الطعام والبكتيريا الصلبة والمخاط والخلايا الميتة يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة. تغرغر بماء مالح.