الفوائد الصحيةالفوائد الصحية للهليونأغسطس 17, 2022 Posted by Admin HN 08 مارس إنه منخفض السعرات الحرارية ومصدر كبير للعناصر الغذائية ، مثل حمض الفوليك والفيتامينات A و C و K. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تناول الهليون له عدد من الفوائد الصحية المحتملة ، بما في ذلك فقدان الوزن وتحسين الهضم ونتائج الحمل الصحية وانخفاض ضغط الدم.